经常出现在餐桌上的垃圾食品

经常出现在餐桌上的垃圾食品

1.辣条

不知道从什么时候开始，辣条成了网红食品，这种重口味的食物确实很美味，而且能够提高人的食欲。无论大人还是小孩都是非常喜欢辣条的味道，其实辣条对人体的伤害也是巨大的，而且毫无营养可言，甚至会引起消化不良，导致便秘。一旦摄入过多也会诱发过敏性疾病，伤害肠胃。

2.地摊烧烤

烧烤对于很多人来说真的是爱不择口，闻到烧烤的味道就感觉被吸引了，此时再也无法抵挡烧烤的诱惑，但其实烧烤对于人体的伤害非常严重，甚至增加致癌的风险。烧烤用木炭，燃烧过程中会产生一种精力的强致癌物质，附着在食物上，仍在摄入体内之后就会增加患癌的风险。一旦吃了没有加工熟透的食物，还有可能会感染寄生虫，对人体百害无一利。

3.火锅丸子

我们在吃火锅的时候，一般都会买一些羊肉，蔬菜等等，而有些人在吃火锅的时候，必须出现的就是火锅丸子。现在超市里各式各样的丸子琳琅满目，价格也非常便宜。其实这些丸子里面80%都是淀粉，只是添加了大量的香精色素，防腐剂，添加剂等等制作而成的，摄入过多对身体没有一点好处，也不是真正的肉类食物，希望你能够赶紧管住嘴。

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